Ayahuasca em microdose é recomendado para clarear a visão sobre a própria vida, combate o estresse e a insônia, o desânimo, depressão, ansiedade e traumas. Dá lucidez para todo tipo de confusão ou dúvida, traz relaxamento e ajuda a descansar, eliminando o medo trazendo assim a firmeza e entendimento de processos internos através da ampliação de consciência! Auxilia na superação de doenças psicossomáticas e transtornos emocionais. São esses apenas uma parte entre os vários benefícios que a Ayahuasca Microdose oferece.
Um dia antes e no dia da vivência busque ambientes tranquilos, agradáveis e sem excessos.
Procure estar com você mesmo e se concentrar no que você busca com a experiência.
Não beba álcool nem use drogas três dias antes da sessão – ou ao menos um dia antes.
No dia da sessão, procure comer até no máximo 2 horas antes do início. O almoço deve ser leve, preferencialmente sem carne vermelha – especialmente porco -, alimentos gordurosos, frituras, comidas picantes, muito temperadas e doces. Dê preferência a cereais, legumes, verduras, frutas, etc.
Desligue e guarde o telefone celular.
Não fume durante a cerimônia e, para quem sentir a necessidade de fumar, pedimos que o faça fora do espaço físico do instituto, após o término do ritual.
Não converse e nem toque nos outros participantes para respeitar o processo de cada um.
Busque manter-se sentado e relaxado, sem se movimentar bruscamente ou fazer barulhos para não atrapalhar a concentração dos demais.
Se precisar chamar a dirigente ou um dos cuidadores para atendê-lo, pedimos para que levante a mão silenciosamente.
É recomendado manter as costas eretas, pelo menos durante a primeira hora do ritual, para que você se sinta mais confortável e aproveite melhor a experiência.
Tente manter a respiração tranquila, o corpo relaxado, os olhos fechados e o pensamento direcionado para o Superior, buscando concentrar-se nas orientações, músicas e chamadas feitas.
Velas, papel higiênico e incensos são sempre bem-vindos.
No dia seguinte à sessão, se possível, não utilize álcool nem drogas (incluindo Cannabis). Lembre-se que a Ayahuasca ainda continuará agindo no seu corpo e, dependerá de sua dieta e substâncias ingeridas o prolongamento dos benefícios de sua atuação.
Após a sessão, você pode sentir-se sensível e por isto recomenda-se evitar estados emocionais tensos, brigas etc.
Procure de novo estar em ambientes tranquilos e agradáveis, se possível, tire o dia seguinte de folga e busque um lugar de natureza para descansar ou meditar.
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